Le cours de CardioFit est une session intense de 60 minutes dédiée exclusivement au travail cardiovasculaire, utilisant des machines emblématiques du CrossFit : rameur, SkiErg, BikeErg et Echo Bike.

Au programme :

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• Intervalles variés : Des séquences rythmées alternant efforts intenses et phases de récupération active.

• Amélioration de l’endurance : Boostez votre capacité cardio-respiratoire et brûlez un maximum de calories.

• Adaptabilité : Chaque intervalle est modulable pour convenir à tous les niveaux, du débutant au passionné de performance.

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Dans une ambiance dynamique et motivante, CardioFit est l’entraînement idéal pour développer votre condition physique tout en profitant de l'énergie du groupe. Préparez-vous à repousser vos limites !